Saber cómo tomar las medidas de nuestro cuerpo es importante para conocer el tallaje de las prendas a la hora de comprar ropa o una bicicleta, por ejemplo. Por ello, a continuación te explicamos cómo podrías medir la longitud real de tu pierna, entre otros consejos, en este post.
Verás como gracias a esta información no volverás a equivocarte cuando vayas a comprar ese par de pantalones que tanto te gusta. ¡Acertarás siempre, no te lo pierdas!
Cómo medir la longitud real de la pierna
En primer lugar necesitarás de alguien que te ayude a medir tus piernas pues hacerlo por tu cuenta es complicado y puede que no obtengas resultados exactos.
Para medir la longitud real de una pierna, trata de acostarte sobre tu espalda en un superficie plana y con las piernas extendidas. Recuerda mantener los pies separados a lo ancho de tus caderas.
A continuación, pídele a la persona que te ayude que tome el metro y te mida la pierna desde la cadera hasta el tobillo. Tendrá que mirar el punto donde la pierna y la cadera se encuentran, una articulación que se conoce como EIAS (espina ilíaca anterior superior) y después medir desde ahí hasta la articulación ósea del tobillo. Anotad el resultado y más tarde repetid con la otra pierna el mismo proceso.
De esta manera habrás medido la longitud real de la pierna pero ten en mente que el método de usar una cinta métrica no siempre ofrece resultados exactos, por lo que en caso de que haya cierta diferencia, lo mejor es que consultes con un especialista.
Cómo medir el ancho de la pierna
Por otro lado, si te gustaría medir también el ancho de tu pierna, es decir, la zona de los muslos lo que tendrás que hacer es rodear la parte superior de tu muslo con la cinta métrica justo debajo de la zona de las nalgas.
A continuación, anota el dato que la cinta métrica te muestre del contorno. En caso de que también desees saber cuál es la longitud de los muslos, lo que tienes que hacer es tomar una cinta métrica y medir entre la zona debajo de las nalgas hasta las rodillas.
Medir la longitud de la entrepierna
En caso de que necesites medir esta zona de tu anatomía, lo que puedes hacer es sacarte los zapatos y vestir unos pantalones ajustados de tipo ciclista. De esta manera, lograrás las medidas exactas.
Para tomar las medidas más precisas de esta zona del cuerpo, intenta no encorvar la espalda y ponerte derecho ya que cuanto más recto te encuentres conseguirás una medida más precisa.
El siguiente paso es tomar un objeto plano (un libro delgado, una regla, etc) y situarlo entre las piernas para utilizarlo como medida de referencia. Sujétalo con un poco de fuerza. De este modo, el objeto imitará altura y la posición del asiento de una bici.
Para medir la longitud de la entrepierna, emplea una cinta métrica para medir la distancia entre el objeto de referencia que hayas escogido y la distancia desde el suelo.
A continuación, anota la medida que hayas obtenido. Esta técnica te servirá de ayuda si estás pensando en comprar una bicicleta. Así podrás buscar el tamaño correcto de la misma.