Des études menées par d'importants centres médicaux psychiatriques ont déterminé que Artisanat ils constituent un excellent moyen de s'éloigner des problèmes qui affectent la santé mentale. C'est parce que le Artisanat ils demandent du temps, de la concentration et des efforts orientés vers une activité de précision.
Comme on le sait, de nombreuses personnes, hommes et femmes, en particulier à des âges où l'activité commence à diminuer, affectées par des états dépressifs aigus, ont été soumises à des programmes où la proposition était de mener. Artisanat divers.
Les demandes ne parlaient pas de perfection ou de détails de finitions, mais simplement de commencer à faire une activité de clarification mentale. La grande majorité de ceux qui ont participé à l'activité proposée ont terminé la tâche. De plus, on a appris qu'en raison des bons résultats, près de 80% des participants se sont enrôlés pour participer à ces activités manuelles Souvent.
Concernant la santé mentale, les participants actifs de cette programme d'artisanat, ils ont réussi à inverser leurs symptômes dépressifs ou à se rapprocher de cette pathologie.
Par conséquent, aujourd'hui plus que jamais, nous recommandons d'envisager une activité manuelleau moins deux fois par semaine. Avec le temps et le raffinement, les gens peuvent s'attaquer à des projets ambitieux qui prennent du temps et du dévouement à terminer.
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La source - Les artisanats