Haddii aad jeceshahay bisadaha, haddii aad rabto inaad siiso qof mukulaal ah qof, ama aad si fudud u rabto inaad barato sida loogu qaabeeyo mid ka mid ah xayawaankan Fimo ama polymer dhoobo leh muuqaal aad u qosol badan, ka dib joog oo arag casharradan maxaa yeelay halkan Waxaan sharaxayaa Talaabo Talaabo.
Maaddooyinka
Si aad uga sameysatid bisadda Fimo ama polymer dhoobo, waxaad si cad ugu baahan doontaa dhoobada noocan ah, laakiin waxaad ku wada samayn kartaa mid u baahan mid dubista ah iyo mid u baahan qalajinta hawada.
Sida midabada, taasi waa dookhaaga. Waxaan rabay inay ahaato mid asal ah oo madadaalo leh, waxaana ku sameeyay hooska buluug iyo guduud. Ikhtiyaar kale ayaa ah in laga dhigo mid isku mid ah oo mar dambe lagu rinjiyeeyo rinjiga akriliyada
Tallaabo tallaabo
Ka bilow madaxa, oo ah midka leh qaybaha ugu badan.
Kani waa wareegsan yahay, markaa abuur kubbad ka dibna aad u yar oo siman ku calaacali gacantaada.
Indhaha waxaad u baahan tahay laba kubadood oo cad. Iyaga xoogaa kala bixi oo kala dhig. Isku soo wada xoori hal dhinac.
Ku dheji wejiga aad hadda sameysay.
Ku dhaji ardayda laba kubadood oo yaryar oo madow ah.
Si aad u abuurto muuska, u kala bixi kubbbada midabka aad rabto qaybtaan, oo ku samee calaamado yar mindida dhexda ku taal. Ku dhaji indhaha hoostooda adoo ku maroojinaya calaacasha gacanta si aad waxoogaa u fidiso.
Mid ka mid ah faahfaahinta ugu muhiimsan marka la abuurayo bisad waa afkuhu. Samee xoogaa godad ah oo leh cawl labada dhinac ee masarka si aad hadhow ugu xajisid muufka. Isu googooso dhoobada dhoobada ah intaad rabto buskutkaaga bisadku ha yeesho, oo geli godadka sanka.
Si loo sameeyo sanka, si fudud kubbad yar u kala bixi oo ku dhaji indhaha hortiisa xuubka. 
Hada waxay umuuqataa shaabad sidii bisad, laakiin sug ilaa intaad dhagahaaga saareyso. Si tan loo sameeyo, qaado laba kubbadood oo ku wareeji hal dhinac, sidan oo kaliya qaybtaas ayaa loo afaysan doonaa oo abuuri doonaa dhibic. Aad u kala bixi
Midab kale geli dhegta dhexdeeda, sidaas oo kale ku samee laba qaybood oo kale laakiin ka yar.
Ku dheji hal dhibic mid kale.
Ku dheji dhagaha madaxa qaybta ugu ballaaran ee dhibcaha, si talooyinka ay kor ugu soo jeedaan.
Hadda oo uu madaxii dhammaaday, aynu u tagno meydka.
Kubad ahaan waa inaad ka abuurtaa qaabka looska, tanna waxaa lagu sameeyaa iyadoo lagu rogo kaliya bartamaha kubbada hal far. Tani way sii fidi doontaa waxayna ku tiimban doontaa bartamaha.
Jirka ku dhufo madaxa.
Si aad dabada u sameyso waa inaad xoogaa kubad kala bixisaa.
Si aad ugu qurxiso xariijimaha, u samee khadad si isku mid ah qaybo yaryar. Isukeen oo dabada ku wareeji iyaga.
Si aad dabada ugu dhejiso, ku samee godka jirka awl oo ku dheji.
Ugu dambeyntii, abuur lugaha.
U rogo afar kubadood hal dhinac si aad u abuurto dhibcaha sida kuwa aad ku samaysay dhegaha. Ku calaamadee hoolaha mindi.
Hore iyo gadaalba ugu xolo.
Oo waxaad heli doontaa bisaddaada qosolka badan.
