Jijin fudud laba daqiiqo gudahood

SHARAFTA

Fasaxyada iskuulka ayaa soo dhowaanaya gurigana waxaan heli doonaa waqti badan oo aan carruurta la qaadanno. Mararka qaar ma fakari karno waxa aan sameyno ... I Waxaan soo jeedinayaa in la sameeyo jijin qaab fudud oo leh qalab yar.

Xaqiiqdii jijimadan iyo kuwa kale oo soo bixi doona waxaan ku haysan doonnaa kuwa yaryar ee guriga ku jira xoogaa mashquul ah.

Qalabka:

  • Laba kubbadood ama kuul midab leh.
  • Kubad leh daloolka ugu weyn ee gudaha.
  • Mouse dabada dabeed.
  • Maqas.
  • Khafiifa

JABBADII1

  • Waxaan goynay laba qaybood midkiiba afartan sentimitir. Waxaan taas ka doorbidaa intaas ka dib ma ahan inaan sii joogo oo kaliya inaan sameeyo xiritaanka. Wixii haray waa la gooyaa oo waa diyaar! Waxaan xirnaa gunti fudud dhexda qaybta xabadka.
  • Waxaan u soo bandhigeynaa kuleylka labada daraf ee xargaha oo waxaan u qaadaneynaa xag-jir in uu yahay gunti. Waxaan sidoo kale ku sameyn doonnaa xargaha kale.
  • Waxaan uga gudbi doonnaa labada daraf ee hal qayb kubbadda leh godka ugu weyn.

JABBADII2

  • Waxaan la mid la samayn doonaa dhinaca kale, laakiin waxaan u soo bandhigi doonnaa jihada kale, si kubbadaha ay isugu dheganaadaan taasina ay tahay qurxinta jijinteena.
  • Xiritaanka waxaan sameyn doonaa gunti isdabajoog ah iyo dhowr guntin oo joojinta ah, sida ka muuqata sawirka.
  • Waxaan jareynaa xad-dhaafka waxaanna ku shidi doonaa khafiifinta talooyinka wax yar si aad u dhameystirto xirfad badan. (tan dambe ayaa ka wanaagsan inuu sameeyo qof weyn).

JABBADII3

  • Tani waa sida jijinteena noogu habboon tahay.
  • Kaliya waa inaan ku raaxeysanaa…. oo aan wax badan ka qabanno, maxaa yeelay sida ay u fududahay waxaan ka dhigi karnaa kuwo badan oo midabbo kala duwan leh, iskudhafyada aan aad u jecel nahay iyo sidoo kale adeegsiga xargaha iyo kubbadaha cabbirkoodu kala duwan yahay.

Waxaan rajaynayaa inaad ka heshay oo aad adigu dhaqan gelisay xagaagan.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.