Arrintan tutorial Waxaan kuu keenayaa laba fikradaha si aad dib-u-warshadayn karto kanaga dhalooyinka quraaradaha ah oo abuuro qaar walxaha qurxinta inaad adigu la jaan qaadi karto waxa aad jeceshahay, adigoo la jaanqaadaya meel kasta oo gurigaaga ka mid ah.
Maaddooyinka
In la sameeyo kuwan farshaxan waxaan u isticmaali doonnaa wax caadi ah dhalooyinka quraaradaha ah, waxay noqon karaan cabirka iyo qaabka aad rabto. Intaas waxaa sii dheer, waxaad sidoo kale u baahan doontaa waxyaabaha soo socda qalabka:
- Qoriga silikoonka
- Qolofka xeebta
- Burooyinka khaanadda
- Buufiyo rinjiga
Tallaabo tallaabo
In xiga video-tababar Waxaan ku tusayaa habka loo sameeyo mid kasta oo ka mid ah fikradaha. Waxaad arki doontaa inay aad ufudud yihiin in la sameeyo iyo waliba aad u dhakhso badan, markaa haddii aadan waqti badan haysan, faahfaahintaan yar yar ayaa sidoo kale macquul ah.
Horey waad u aragtay inay qaadato waqti aad u yar in labada shaqo la qabto. Dooro qaar buufin Qalajinta degdegga ah si loo dedejiyo hawsha xitaa inbadan.
Aan ka gudubno talaabo talaabo ah labada farsamo si aanad waxba u ilaawin oo aad adigu sameyso iyada oo aan dhibaato lahayn.
Dhalooyinka qurxinta
In tapa dhalooyinka waa inaad ku dhegtaa silikoon kulul un buro khaanad. Haddii aad isticmaasho ulaha silikoonka wanaagsan, si fiican ayey isugu dhegan yihiin, illaa heer aad kala jebin karto oo kala bixi karto dhalada adiga oo kaliya qabta gunta. Markaad ku dhejiso iyaga waxaan siin doonnaa taabashadeena shakhsi ahaaneed adoo rinjiyeeynaya. Isticmaal ranjiga lagu buufiyo si ay si fiican ugu dhegto sheyga.
Markuu rinjiga qallalo waxaad daboolkaaga ku celin kartaa dhalooyinka dhalada ah waxaadna dhigi kartaa si aad ugu qurxiso meesha aad ugu jeceshahay. Dhalooyinka waxay u muuqdaan kuwo aad u fiican a musqusha ama ku jira a jikada.
Qolof qolof ah
Shaqadan waxaad si fudud ugu dhajin kartaa conchas dhalada oo dhan leh silikoon kulul. Hubso in kuwa ugu sarreeya ay yihiin kuwa ugu yar, adoo kordhinaya xajmiga qolofta markaad hoos ugu dhaadhacayso weelka.
Waa a weel o weel taasi waxay umuuqataa mid aad uqurux badan qolka fadhiga, xafiiska ama xitaa qolka jiifka. Waad sameyn kartaa dhowr nooc oo kala duwan oo aad isku qurxin kartaa, ama waxaad u isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo qolof ah mid kasta oo ka mid ah.
