Cawsyada caagga ah waxay leeyihiin adeegsiyo badan oo kala duwan oo aan iyaga kala soo bixi karno si aan ugu farsamaysanno. Intaa waxaa dheer, duubista waraaqaha balaastigga ah waxay leeyihiin adeegsiyo badan. Isku dhafan? Qalin ka samaysan caano caag ah.
Farsamadan ayaa ku habboon labadaba carruurta iyo dib-u-warshadaynta alaabta aan dhammaanteen ku haysanno guriga. Haddii aad rabto inaad ogaato sida ugu dhakhsaha badan uguna fudud ee aad qalin uga sameysid saxaraha caagga ah, waxaan ku tusi doonaa sida loo sameeyo!
Maaddooyinka
- Cawska balaastigga ah ee caagga ah
- Maqas
- Musqusha kartoonka duudduuban ee warqadda
- Xabagta cad
Hawsha
- Caws ku jar qaybta jilicsan. Kadib kala bixi qeybta jilicsan, oo jar qeybta adag xitaa dhamaadka. Joogitaanka qaybta jilicsan ee horeyba loo fidiyay.
- Googooyo qaybta jilicsan ee tuubada.
- U daa iyaga in ka badan ama ka yar cabbir isku mid ah dhammaantood, iskuna day inaad isku dardarto ciyaar yar midabbada oo dhan.
- Kaarboonka ka soo qaad duubista warqadda musqusha, oo bilow inaad ku maydho xabagta ama xabagta aad diyaarsatay. Ka bilow ku dheji qaybaha la gooyey qaab isku mid ah.
- Mar alla markii aad haysato dulucda guud ee warqadda duudduuban oo ay ka buuxaan qaybo caws ah, iska daa wax yar oo aan dhammaystirnayn.
- U qaad qaybaha adag ee aad uga hartay saxaraha, ilaa gooyo qaybo badan oo dheeraad ah. Wax badan kama qaadaneyso, haddii aad midabbo badan leedahay, midba mid waad qaadan kartaa.
- Dhig oo ku dheji tuubooyinka si qumman. Sida ka muuqata sawirka hore.
- Haddii aad aragto midda ugu dambeysa inaad u yar tahay meel yar oo aad dhigatid, waad adkayn kartaa, ama wax yar ka sii dheeli kartaa masaafooyinka kala fog si aad u dhigtid. Sidii aan yeelay oo waad arki doontaa.
- Iyo kadib ha qallalan, waxay diyaar u noqon doontaa inay meel dhigto waxaad u baahan tahay!
Haddii aad la yaabban tahay waxa laga yeelayo qaybta kale ee cawsduur ee aad ka tagtay, halkan waad ka arki kartaa.
Haddii aad ka heshay farsamadan, ama aad rabto inaad hesho wax badan, ha ilaawin inaad iska qorto! Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay!