Sida loo sameeyo hilqado qurux badan 5 daqiiqo

pend1 (Nuqul)

Markay cimiladu fiicantahay soo dhowaato, waxaan damacsanahay waalan inaan xirto dhamaan noocyada qalabka ee midabbo dhalaalaya oo faraxsan. Taasi waa sababta, ka dib ruuxa midabada leh ee la socda xilligan, waxaan haysannaa loogu talagalay kuwan quruxsan hilqadaha dheer oo leh xargo iyo kuul.

Ma jeceshahay hilqadahaas? Way quruxsan yihiin? mar hore qayb ka mid ah quruxsan yihiin si aad u fudud in la sameeyo. Si fudud taas 5 daqiiqo kuguma qaadaneyso inaad sameyso. 

Maaddooyinka

  1. Shaati ama xoogaa yar oo duug ah oo aad u isticmaali karto bilowga dhego-nuglaanshaha.
  2. Kuul midabka aad ugu jeceshahay.
  3. Xulka suufka qalin.
  4. Saldhiga dhegaha qalin.
  5. Qalabka qasabka.

Hawsha

pend (Nuqul)

Markaan doorano waxyaabaha aan adeegsan doono, waxaan usii gudbi doonnaa kulanka. Marka hore, xariga ayaan ka jari doonaa oo si aysan u kala dhicin, waxaan ku gubi doonnaa darafyadiisa dhammaadka dab shidan.

Haddii aan adeegsaneyno dhar, waan gubi karnaa geesaha oo dhan ama waxaan tolan karnaa dharka labanlaabka ah sidoo kale waxaan tolayaa dhammaadka

Markaan diyaarinno xargaha Waxaan soo qaadaneynaa suuf lacag ah waxaanan soo bandhigi doonaa kuullada aan xeran doonno on hilqado. Kadibna, bawlaha waxaan ku goyn doonnaa suufka lacagta xad-dhaafka ah iyo feeraha wareega wareega ah waxaan ka sameyn doonnaa dhar dhaqe qeybta sare ee suufka lacagta oo wax yar un ka fageyno.

pend2 (Nuqul)

Kadib Waxaan ku dhejinaynaa suunka qalinka leh kuullada midkood cirifka shalashtiisa waanan dhamayn doonaa xidhitaanka dhaqe. Mar alla markii aan kuul ku darsano labada hilqadood, waxaan sii amba qaadi doonnaa inaan dhigno salka lacagtiisa ee silsiladda silsiladda dusha.

Si taas loo sameeyo, waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso ayaa ah waxyar ka fur dhaqe salka dhegta oo geli qaybta kore ee xargaha. Intaa kadib, waxaynu u baahanahay oo keliya in aan xirano weelka waxaanan diyaarin doonaa hilqado cusub oo qaali ah.

Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay iyo ... Ilaa DIY soo socda!


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.