Waad salaaman tihiin dhamaantiin! Farsamadan maanta waxaan arki doonaa sida loo sameeyo asalka daadi saddex iyadoo la adeegsanayo alaab dabiici ah.
Ma rabtaa inaad ogaato sida aad u sameyn karto?
Qalabka aan u baahan doonno inaan ku sameysano shaashadda shabaggeedii
- Guddi ama gogol xaashid ah, hadba ta kuugu fudud ee aad ku guuleysan karto.
- Dhagaxyada leh qaar wejigooda fidsan si ay si fiican u taageeraan. Waxaan u baahan doonaa 10 wadar ahaan.
- Calaamado ama nooc kale oo rinji joogto ah.
- Warqad sanduuqa ah iyo alwaax alwaax ah (ikhtiyaari ah)
Gacmaha farsamada
- Waxa ugu horeeya ee aan sameyn doono ayaa ah nadiifi dhagxaanta hadaan ka qaadnay wadada. Marka aan nadiifino waxaan bilaabi doonnaa sameynta naqshadaheena. Dhinac waxaan ka qaban doonaa 5 marwada gaduud casaanka ah dhanka kalena waxaan ka sameysan karnaa 5 xabo oo midab kale leh ama nooc kale oo cayayaan ah.
- Mar alla markii aan rinjiyeeyo, waanu keydin doonnaa oo waxaannu u oggolaan doonnaa inay si fiican u qalalaan ka hor intaan la isticmaalin. Waan u habeyn karnaa sida aan rabno, xitaa qof kasta oo qoyska ka mid ah ayaa sameyn kara kaararkiisa.
- Waxaan qaadan doonaa alwaaxa ama jeex jeex jeex ah si dhakhso leh ayaan u ciidsiinaynaa haddii loo baahdo si looga fogaado in ciddiyaha naloo burburiyo. Waxaan u adeegsan doonnaa warqad ciideed ka sameysan alwaax ka fiican si looga fogaado in loo waxyeelleeyo guddiga. Waxaan rinjiyeyn doonaa sabuuradda sameynta labo xariijin oo toosan iyo laba xariijin oo sameysma wadar ahaan 9 laba jibbaaran.
- Waan awoodnaa miiska wasakheeya hadaan rabno, inkasta oo aan loo baahnayn. Dabcan, waxaan rajeyneynaa in khadadka guddiga ay aad u qalalan yihiin.
Oo waa diyaar! Waxaan horeyba u diyaarinay sedexdaan asalka ah oo isku xigta, oo kufiicnaan doona inaan ku helno jardiinada ama meelaha banaanka ka ah gurigeenna sida teerasyada Waxaad u isticmaali kartaa ciyaarta inaad ku ciyaarto ama si fudud ugu isticmaasho qurxin ahaan. Haddii aad samayn doontid tan dambe, waxaan kugula talinayaa inaad qaybaha ku dhajisid silikoon yar oo kulul sabuuradda si looga ilaaliyo inay lumaan.
Waxaan rajeynayaa inaad ku faraxdid oo aad sameysid farsamadaan.