Ma jeceshahay nalka shumaca? Ma jeclaan lahayd beddelaad inaad shumac shido y wax u dhimi kara alaab kasta ama shay gurigaaga yaal? Iyo wixii ka sarreeya ... Ma jeclaan lahayd beddelkaas u eg shumacyo dhab ah?
Hagaag, tani waa farsamadaada!
Qalabka aad u baahan doonto:
- Mid ama in ka badan shumacyo aad jeceshahay.
- Laydh shidan
- Middi iyo qaaddo ama shube
- Shumacyo been abuur ah oo sida ololka u bilicda (kiiskeyga, shumacyadu waxay leeyihiin beytaris soconaya illaa 24 saacadood oo iftiin lagu soo oogo)
Gacmaha farsamada
- Iftiin digaagga. Inta laydhku shidan yahay, shumaca ha uga tagin isagoo aan ilaalin. Fikraddu waa inay tagto jilcinaya wax yar agagaarka laanta, dhowr daqiiqo waa inay ku filnaato.
- Ku dheji mindida oo waxaad arkeysaa inay gudaha ka maran tahay shumaca, ka caawi naftaada qaadada sidoo kale. Markaad aragto in shamacuna uu adagyahay markale, margaha iftiinka mar labaad iyo ku celi hawsha oo dhan. Waa inaad faaruqin ugu yaraan ilaa shumaca qumman uu galo shumaca oo aanu kor ka muuqan. Shumaca farsamadan, waxaan u kala baxayaa kala badh, laakiin shumacyo kale oo aan ku sameeyay isla nidaamkan, waan ku faaruqay gunta.
- Mar alla markii aan faaruqino inta aan jecel nahay, waxaan shidnaa siligga mar labaad haddana inta ka horreysana waxaan xoqinnaa derbiyada gudaha ee shumaca xoogaa si aan uga saarno wixii dambas ah. Waxaannu daminaynaa laambadda oo Adiga oo kaashanaya qaadada waxaan usameyneynaa dusha sare ee gudaha halkaas oo aan hadhow ku diyaarin doono shumaca beenta ah.
- Waxaan taabsiineynaa geeska dusha shumaca (xaaladdan waxaan go aansaday inaan ka jaro iyada oo la raacayo ujeeddada qurxinta ee shumaca) oo ku maydh shumaca biyo qabow si aad u qaboojiso ugana soo saarto wax kasta oo jilicsan oo ah wax.
- Dhammaad, Waxaan dhigeynaa warqad ama caag ah gudaha shumaca faaruq ah oo waxaan galineynaa shumaca beenta ah. Waxa kaliya ee haray waa inaan dhigno halka aan ugu jecel nahay.
Waxaan idiinka tegayaa qaar ka mid ah sawirrada shumacyo kale oo aan ku sameeyay nidaamkan si aad fikrado badan u yeeshaan.
Waxaan rajeynayaa inaad ku faraxdid oo aad sameysid farsamadaan.