Studije koje su provodili važni psihijatrijski medicinski centri su to utvrdile zanatstvo pružaju izvrsno sredstvo za izbjegavanje problema koji utječu na mentalno zdravlje. To je zato što zanatstvo trebaju vrijeme, koncentracija i napori usmjereni ka preciznoj aktivnosti.
Kao što je postalo poznato, mnogi ljudi, muškarci i žene, posebno u uzrastu kada aktivnost počinje opadati, pogođeni akutnim depresivnim stanjima, bili su podvrgnuti programima u kojima je predloženo da se sprovedu zanatstvo razni.
Zahtjevi nisu govorili o savršenstvu ili detaljima završnih obrada, već samo o početku provođenja aktivnosti mentalnog čišćenja. Velika većina onih koji su učestvovali u predloženoj aktivnosti završila je zadatak. Pored toga, saznalo se da se zbog dobrih rezultata gotovo 80% učesnika prijavilo da učestvuje u njima ručne aktivnosti Često.
Što se tiče mentalnog zdravlja, aktivni učesnici ovoga zanatski program, uspjeli su preokrenuti svoje simptome depresije ili blizu ove patologije.
Stoga danas više nego ikad preporučujemo razmatranje a ručna aktivnostnajmanje dva puta sedmično. Vremenom i usavršavanjem ljudi se mogu nositi s ambicioznim projektima kojima treba vremena i posvećenosti da bi se završili.
Više informacija - Crafts
Izvor - Rukotvorine