Το να γνωρίζουμε πώς να κάνουμε μετρήσεις του σώματός μας είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το μέγεθος των ενδυμάτων όταν αγοράζουμε ρούχα ή ποδήλατο, για παράδειγμα. Επομένως, παρακάτω εξηγούμε πώς θα μπορούσατε να μετρήσετε το πραγματικό μήκος του ποδιού σας, μεταξύ άλλων συμβουλών, σε αυτήν την ανάρτηση.
Θα δείτε πώς χάρη σε αυτές τις πληροφορίες δεν θα έχετε ξανά λάθος όταν πάτε να αγοράσετε εκείνο το παντελόνι που σας αρέσει τόσο πολύ. Θα έχετε πάντα δίκιο, μην το χάσετε!
Πώς να μετρήσετε το πραγματικό μήκος του ποδιού
Πρώτα απ 'όλα, θα χρειαστείτε κάποιον να σας βοηθήσει να μετρήσετε τα πόδια σας γιατί το να το κάνετε μόνοι σας είναι περίπλοκο και μπορεί να μην έχετε ακριβή αποτελέσματα.
Για να μετρήσετε το πραγματικό μήκος ενός ποδιού, δοκιμάστε να ξαπλώσετε ανάσκελα σε μια επίπεδη επιφάνεια με τα πόδια σας τεντωμένα. Θυμηθείτε να κρατάτε τα πόδια σας ανοιχτά στο πλάτος των γοφών.
Στη συνέχεια, ζητήστε από το άτομο που σας βοηθά να πάρει μια μεζούρα και να μετρήσει το πόδι σας από το ισχίο μέχρι τον αστράγαλο. Θα πρέπει να κοιτάξετε το σημείο όπου το πόδι και το ισχίο συναντώνται, μια άρθρωση γνωστή ως ASIS (πρόσθια άνω λαγόνια σπονδυλική στήλη), και στη συνέχεια να μετρήσετε από εκεί μέχρι την οστική άρθρωση του αστραγάλου. Σημειώστε το αποτέλεσμα και αργότερα επαναλάβετε την ίδια διαδικασία με το άλλο πόδι.
Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε μετρήσει το πραγματικό μήκος του ποδιού αλλά έχετε υπόψη σας ότι η μέθοδος χρήσης μεζούρα δεν δίνει πάντα ακριβή αποτελέσματα, οπότε σε περίπτωση που υπάρχει κάποια διαφορά, καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Πώς να μετρήσετε το πλάτος των ποδιών
Από την άλλη, αν θέλετε να μετρήσετε και το πλάτος του ποδιού σας, δηλαδή την περιοχή των μηρών, αυτό που θα πρέπει να κάνετε είναι να περιβάλετε το πάνω μέρος του μηρού σας με τη μεζούρα ακριβώς κάτω από το περιοχή των γλουτών.
Στη συνέχεια, σημειώστε τα δεδομένα που σας δείχνει η μεζούρα σχετικά με το περίγραμμα. Σε περίπτωση που θέλετε να μάθετε και το μήκος των μηρών, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε μια μεζούρα και να μετρήσετε από την περιοχή κάτω από τους γλουτούς μέχρι τα γόνατα.
μετρήστε το μήκος του καβάλου
Σε περίπτωση που χρειαστεί να μετρήσετε αυτή την περιοχή της ανατομίας σας, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να βγάλετε τα παπούτσια σας και να φορέσετε ένα στενό ποδηλατικό παντελόνι. Με αυτόν τον τρόπο, θα πετύχετε τις ακριβείς μετρήσεις.
Για να κάνετε τις πιο ακριβείς μετρήσεις αυτής της περιοχής του σώματος, προσπαθήστε να μην στρογγυλεύετε την πλάτη σας και να στέκεστε όρθια, αφού όσο πιο ίσιος είστε, τόσο πιο ακριβείς θα έχετε.
Το επόμενο βήμα είναι να πάρετε ένα επίπεδο αντικείμενο (ένα λεπτό βιβλίο, έναν χάρακα κ.λπ.) και να το τοποθετήσετε ανάμεσα στα πόδια για να το χρησιμοποιήσετε ως μέτρηση αναφοράς. Κρατήστε το με λίγη δύναμη. Με αυτόν τον τρόπο, το αντικείμενο θα μιμηθεί το ύψος και τη θέση καθίσματος ενός ποδηλάτου.
Για να μετρήσετε το μήκος της ράχης σας, χρησιμοποιήστε μια μεζούρα για να μετρήσετε την απόσταση μεταξύ του επιλεγμένου αντικειμένου αναφοράς σας και της απόστασης από το έδαφος.
Στη συνέχεια, σημειώστε τη μέτρηση που λάβατε. Αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει αν σκέφτεστε να αγοράσετε ένα ποδήλατο. Έτσι μπορείτε να βρείτε το σωστό μέγεθος.