महत्वपूर्ण मनोरोग चिकित्सा केंद्रों द्वारा किए गए अध्ययनों ने निर्धारित किया है शिल्प वे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली समस्याओं से दूर होने का एक उत्कृष्ट साधन प्रदान करते हैं। इसकी वजह है शिल्प वे समय, एकाग्रता और सटीक गतिविधि की दिशा में प्रयास करते हैं।
जैसा कि यह ज्ञात हो गया है, कई लोग, पुरुष और महिलाएं, विशेष रूप से उम्र में जहां गतिविधि कम होने लगती है, तीव्र अवसादग्रस्तता वाले राज्यों से प्रभावित होते हैं, उन कार्यक्रमों के अधीन होते हैं जहां प्रस्ताव को पूरा करना था। शिल्प विभिन्न।
मांगों में पूर्णता या फिनिश के विवरण की बात नहीं की गई थी, लेकिन केवल शुरुआत एक मानसिक समाशोधन गतिविधि को करने की थी। प्रस्तावित गतिविधि में भाग लेने वालों में से अधिकांश ने कार्य समाप्त कर दिया। इसके अलावा, यह पता चला कि अच्छे परिणामों के कारण, लगभग 80% प्रतिभागियों ने इनमें भाग लिया मैनुअल गतिविधियों बार बार।
मानसिक स्वास्थ्य के बारे में, इस के सक्रिय प्रतिभागियों शिल्प कार्यक्रम, वे अपने अवसादग्रस्तता के लक्षणों को उलटने में कामयाब रहे या इस विकृति के करीब।
इसलिए, आज पहले से कहीं अधिक हम एक पर विचार करने की सलाह देते हैं मैनुअल गतिविधिसप्ताह में कम से कम दो बार। समय और परिशोधन के साथ, लोग महत्वाकांक्षी परियोजनाओं से निपट सकते हैं जो समाप्त होने में समय और समर्पण लेते हैं।
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स्रोत - हथकड़ी