重要な精神医療センターによって実施された研究は、 クラフツ それらはメンタルヘルスに影響を与える問題から逃れるための優れた手段を提供します。 これは、 クラフツ 彼らは、正確な活動に向けた時間、集中力、そして努力を要します。
知られるように、多くの人々、男性と女性、特に活動が減少し始め、急性うつ状態の影響を受けた年齢で、提案が実行されることになっていたプログラムにさらされてきました クラフツ 多様。
要求は、仕上げの完璧さや詳細についてではなく、単に精神的な清算活動を実行し始めることについて話していました。 提案された活動に参加した人々の大多数は、仕事を終えました。 さらに、良い結果のために、参加者のほぼ80％がこれらに参加するように参加したことがわかりました 手動アクティビティ 頻繁に。
メンタルヘルスに関しては、これの積極的な参加者 クラフトプログラム、彼らはうつ病の症状を逆転させるか、この病状に近づけることができました。
したがって、今日はこれまで以上に検討することをお勧めします 手動アクティビティ少なくとも週にXNUMX回。 時間と洗練があれば、人々は時間と献身を要して完了する野心的なプロジェクトに取り組むことができます。
詳しくは - 工芸品
ソース- 手工芸品