ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೈಸಿಕಲ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಉಡುಪುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಲಹೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ನೈಜ ಉದ್ದವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋದಾಗ ಈ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಮತ್ತೆ ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ನಿಜವಾದ ಕಾಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು.
ಕಾಲಿನ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಿಪ್ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಮುಂದೆ, ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ASIS (ಮುಂಭಾಗದ ಉನ್ನತ ಇಲಿಯಾಕ್ ಬೆನ್ನೆಲುಬು) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಜಂಟಿ, ಲೆಗ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಲ್ಲಿಂದ ಮೂಳೆಯ ಪಾದದ ಜಂಟಿಗೆ ಅಳೆಯಬೇಕು. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇತರ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಲೆಗ್ನ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕಾಲಿನ ಅಗಲವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಅಗಲವನ್ನು, ಅಂದರೆ ತೊಡೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು. ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶ.
ಮುಂದೆ, ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ತೊಡೆಯ ಉದ್ದವನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದು.
ಕ್ರೋಚ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಿಗಿಯಾದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.
ದೇಹದ ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನೇರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸಮತಟ್ಟಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು (ತೆಳುವಾದ ಪುಸ್ತಕ, ಆಡಳಿತಗಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖದ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇಡುವುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲದಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ವಸ್ತುವು ಬೈಕ್‌ನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಆಸನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸೀಮ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉಲ್ಲೇಖ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ನೆಲದಿಂದ ದೂರವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮುಂದೆ, ನೀವು ಪಡೆದ ಅಳತೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಬೈಸಿಕಲ್ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.