महत्त्वपूर्ण मनोरुग्ण वैद्यकीय केंद्रांनी केलेल्या अभ्यासांनी हे निश्चित केले आहे हस्तकला मानसिक आरोग्यावर परिणाम होणार्‍या समस्यांपासून दूर जाण्याचे ते एक उत्कृष्ट साधन प्रदान करतात. हे कारण आहे हस्तकला ते वेळ, एकाग्रता आणि अचूक क्रियाकलापांच्या दिशेने घेतलेले प्रयत्न घेतात.
हे जसजसे समजले गेले तसे, बरेच लोक, पुरुष आणि स्त्रिया, विशेषत: ज्या अवस्थेत क्रियाकलाप कमी होऊ लागतात, तीव्र औदासिन्यवादी राज्यांमुळे प्रभावित होतात, अशा कार्यक्रमांना अधीन केले गेले आहे जिथे हा प्रस्ताव चालविला जात होता. हस्तकला विविध.
मागण्यांमध्ये परिपूर्णतेविषयी किंवा पूर्ण होणा details्या तपशीलांविषयी बोलले गेले नाही तर केवळ मानसिक क्लिअरिंग क्रिया करणे सुरू केले. प्रस्तावित क्रियेत भाग घेतलेल्या बहुसंख्य लोकांनी हे काम पूर्ण केले. याव्यतिरिक्त, हे देखील शिकले की चांगल्या निकालांमुळे जवळपास 80% सहभागींनी यामध्ये भाग घेण्यासाठी नोंदणी केली व्यक्तिचलित क्रियाकलाप वारंवार
मानसिक आरोग्याबद्दल, यामध्ये सक्रिय सहभागी हस्तकला कार्यक्रम, त्यांनी त्यांच्या नैराश्याच्या लक्षणांना उलट्या करण्यास किंवा या पॅथॉलॉजीच्या जवळपास व्यवस्थापित केले.
म्हणूनच, आज आम्ही नेहमीपेक्षा एक विचारात घेण्याची शिफारस करतो व्यक्तिचलित क्रियाकलापआठवड्यातून किमान दोनदा. वेळ आणि परिष्कृततेसह, लोक महत्वाकांक्षी प्रकल्पांना सामोरे जाऊ शकतात जे पूर्ण होण्यासाठी वेळ आणि समर्पण घेतात.
अधिक माहिती - हस्तकला
स्रोत - हस्तकले