Waad salaaman tihiin dhamaantiin! Maqaalka maanta waxaan arki doonnaa 5 fikrado farshaxan oo lagu cusboonaysiiyo qolalkayaga fadhiga iyo/ama qolalka hurdada oo leh barkimo. Fikradahaan waxaa ku jira qaar dib u cusbooneysiinaya barkimo aan horey u haysanay iyo kuwo kale oo aan samayno barkinteena lafteena.
Ma rabtaa inaad ogaato waxa ay yihiin fikradahaasi?
Fikradda barkinta nambarka 1: barkimo laga sameeyay shaarar duug ah
Fikrad fiican oo dib u warshadayn ku samaynaysa dharkeennii hore isla markaana dib u cusboonaysiinta qurxintayada.
Waxaad arki kartaa sida loo sameeyo farsamadan adigoo raacaya xiriirka hoose: Barkimo leh funaanado
Fikradda barkinta nambarka 2: Cusbooneysii barkimooyinkii hore si loo siiyo nolol labaad.
Waxaan isticmaali karnaa barkimo duug ah si aan u siino kor u qaadida wejiga oo aan sii wadno isticmaalkooda waqti dheer.
Waxaad arki kartaa sida loo sameeyo farsamadan adigoo raacaya xiriirka hoose: Cusboonaysii barkimooyinka iyo barkimooyinka: buuxi oo qurxiya
Fikradda barkinta nambarka 3: Barkinta fidsan ee dhabarka hoose
Barkimooyinkan, marka lagu daro inay aad u qurux badan yihiin, waxay ku fiican yihiin inay ku raaxaystaan fadhiga fadhiga.
Waxaad arki kartaa sida loo sameeyo farsamadan adigoo raacaya xiriirka hoose: Barkim u ah dhabarkaaga hoose ee fadhiga
Fikirka barkinta nambarka 4: Barkimo u eg sida guumaystaha
Barkimo aad u farxad badan oo lagu qurxiyo qolalkeena. Guumaystahan ayaa ku habboon inay ku daraan taabashada midabka meel kasta oo gurigeenna ah.
Waxaad arki kartaa sida loo sameeyo farsamadan adigoo raacaya xiriirka hoose: Barkimooyin qaab eg guumays ah
Fikradda barkinta lambarka 5: Qurxinta si loo sameeyo barkin boho
Barkinta fudud waxay ku fiican tahay qol kasta isla markaana waxay siin doontaa taabasho diiran qolalkayaga.
Waxaad arki kartaa sida loo sameeyo farsamadan adigoo raacaya xiriirka hoose: Barkinta Boho, sida loo sameeyo qurxinta
Oo diyaar ah! Waxaan diyaar u nahay inaan u cusbooneysiinno qolalkayaga hab fudud.
Waxaan rajeynayaa inaad ku faraxdid oo aad sameysid farsamadaan.