Ubax caag ah Eva

Maanta waxaan baran doonaa sida loo sameeyo farsamooyin leh caag eva, sidoo kale loo yaqaan xumbo ama xumbo. Waa shey xumbo leh oo aan ka heli doonno midabyo fara badan, waxaa loo isticmaalaa wax kasta oo ka sarreeya sida qalab loogu talagalay farsamada dugsiga maxaa yeelay way fududahay in la isticmaalo. Ma aha sun, waa la goyn karaa, la dhejin karaa, la rinjiyeyn karaa, kuleylka la qaabeyn karaa, waana dib loo cusboonaysiin karaa.

Waxaan u soconeynaa inaan sameyno wax quruxsan ubaxyo caag ah taasi waxay noo adeegi doontaa inaan qurxinno wax kasta oo aan dooneyno maxaa yeelay marwalba way dhalaalaan.

Qalabka loo baahan yahay:

• Xaashida xumbada midabka aan jecel nahay
• Maqas
• Xabagta dareeraha ah ee adag

Nidaamka:

Waxaan qaadaneynaa go'aanka oo waxaan u jarjaray nus ahaan nus ahaan si aan u helno laba xarig oo dherer ah. Mid kasta waxaan ku sameysan karnaa ubax, sidaa darteed hadda waxaan u baahanahay kaliya mid ka mid ah qaybaha. Waxaan isku laalaabeynaa gabalka si siman oo haddana u cidhiidhi ah waxaanna ku dhejinaynaa labada daraf ee kulmaya, laakiin gabi ahaanba ma ahan.

Marka xigta, waa inaan ku sameeynaa jarjar maqas abuurista qaybo qiyaastii hal sentimitir ballaaran. Waxaan ka goynaa qaybta aan ku dhegganayn oo aannaan u goynin goynta illaa dhammaadka, waxaan kaliya ka jarnaa kala-goyn.

Kadibna waanu xoqinnaa guntinta xumbada oo dhan iyada oo samaynaysa nooc ubax ah isla mar ahaantaana waxaan ku dhejin karnaa qaybta aysan ku oollin ubaxyada si ay u sii duubnaato.

Waxaan horey uheynay biqil ubaxayaga, hada waa inaan kaliya ku cadaadino gacanteena si ubaxku u furmo.

Waxaan horeyba uheysanay ubaxkeenii dhammeeyay, wax yar ayaan rinjiyeyn karnaa, ka dhignaa jirid ama wax alla wixii aan dooneyno.

Sawirro: pinkzebralounge