Ang pag-alam kung paano kunin ang ating mga sukat ng katawan ay mahalaga upang malaman ang laki ng mga kasuotan kapag bumibili ng mga damit o bisikleta, halimbawa. Samakatuwid, ipinapaliwanag namin sa ibaba kung paano mo masusukat ang tunay na haba ng iyong binti, bukod sa iba pang mga tip, sa post na ito.
Makikita mo kung gaano ka salamat sa impormasyong ito na hindi ka na muling magkakamali kapag binili mo ang pares na iyon ng pantalon na gusto mo. Ikaw ay palaging tama, huwag palampasin ito!
Paano sukatin ang aktwal na haba ng binti
Una sa lahat, kakailanganin mo ng isang tao upang tulungan kang sukatin ang iyong mga binti dahil ang paggawa nito sa iyong sarili ay kumplikado at maaaring hindi ka makakuha ng eksaktong mga resulta.
Upang sukatin ang aktwal na haba ng isang binti, subukang humiga sa iyong likod sa isang patag na ibabaw na nakataas ang iyong mga binti. Tandaan na panatilihing magkahiwalay ang iyong mga paa sa lapad ng balakang.
Susunod, hilingin sa taong tumutulong sa iyo na kumuha ng tape measure at sukatin ang iyong binti mula balakang hanggang bukung-bukong. Kakailanganin mong tingnan ang punto kung saan nagtatagpo ang binti at balakang, isang joint na kilala bilang ASIS (anterior superior iliac spine), at pagkatapos ay sukatin mula doon hanggang sa bony ankle joint. Isulat ang resulta at pagkatapos ay ulitin ang parehong proseso sa kabilang binti.
Sa ganitong paraan nasusukat mo ang aktwal na haba ng binti ngunit tandaan na ang paraan ng paggamit ng tape measure ay hindi palaging nagbibigay ng eksaktong resulta, kaya kung sakaling may pagkakaiba, pinakamahusay na kumunsulta sa isang espesyalista.
Paano sukatin ang lapad ng binti
Sa kabilang banda, kung gusto mo ring sukatin ang lapad ng iyong binti, iyon ay, ang lugar ng mga hita, ang kailangan mong gawin ay palibutan ang itaas na bahagi ng iyong hita ng tape measure sa ibaba lamang ng lugar ng puwit.
Susunod, isulat ang data na ipinapakita sa iyo ng tape measure tungkol sa contour. Kung sakaling gusto mo ring malaman ang haba ng mga hita, ang kailangan mong gawin ay kumuha ng tape measure at sukatin mula sa bahagi sa ibaba ng puwitan hanggang sa tuhod.
sukatin ang haba ng pundya
Kung sakaling kailanganin mong sukatin ang bahaging ito ng iyong anatomy, ang maaari mong gawin ay tanggalin ang iyong sapatos at magsuot ng masikip na cycling pants. Sa ganitong paraan, makakamit mo ang eksaktong mga sukat.
Upang gawin ang pinakatumpak na mga sukat sa bahaging ito ng katawan, subukang huwag bilugan ang iyong likod at tumayo nang tuwid, dahil mas tuwid ka, mas tumpak ang iyong makukuha.
Ang susunod na hakbang ay kumuha ng isang patag na bagay (isang manipis na libro, isang ruler, atbp) at ilagay ito sa pagitan ng mga binti upang gamitin bilang isang reference na pagsukat. Hawakan ito ng kaunting lakas. Sa ganitong paraan, gagayahin ng bagay ang taas at posisyon ng pag-upo ng isang bisikleta.
Upang sukatin ang haba ng iyong inseam, gumamit ng tape measure upang sukatin ang distansya sa pagitan ng iyong napiling reference na bagay at ang distansya mula sa lupa.
Susunod, isulat ang sukat na iyong nakuha. Ang pamamaraan na ito ay makakatulong sa iyo kung ikaw ay nag-iisip na bumili ng bisikleta. Para mahanap mo ang tamang sukat nito.