Önemli psikiyatri tıp merkezlerinde yapılan araştırmalar, El sanatları akıl sağlığını etkileyen sorunlardan kurtulmak için mükemmel bir yol sağlarlar. Bunun nedeni El sanatları zaman, konsantrasyon ve hassas faaliyete yönelik çaba harcarlar.
Bilindiği üzere birçok kişi, erkek ve kadın, özellikle aktivitenin azalmaya başladığı yaşlarda, akut depresif durumlardan etkilenerek, teklifin yürütüleceği programlara tabi tutuldu. El sanatları çeşitli.
Talepler mükemmellikten veya bitirmelerin ayrıntılarından bahsetmiyordu, sadece zihinsel bir temizleme faaliyeti gerçekleştirmeye başlamıştı. Önerilen faaliyete katılanların büyük çoğunluğu görevi bitirdi. Ayrıca, iyi sonuçlar nedeniyle katılımcıların yaklaşık% 80'inin bunlara katılmak için kaydolduğu öğrenildi. manuel aktiviteler Sık sık.
Ruh sağlığı ile ilgili olarak, bunun aktif katılımcıları zanaat programıdepresif semptomlarını tersine çevirmeyi veya bu patolojiye yaklaşmayı başardılar.
Bu nedenle, bugün her zamankinden daha fazla manuel aktiviteHaftada en az iki kez. Zaman ve incelikle, insanlar bitirmek için zaman ve özveri gerektiren iddialı projelerin üstesinden gelebilir.
Daha fazla bilgi - El sanatları
Kaynak - El sanatları