Të dish se si të marrim matjet e trupit tonë është e rëndësishme të dimë madhësinë e rrobave kur blejmë rroba ose një biçikletë, për shembull. Prandaj, më poshtë ne shpjegojmë se si mund të matni gjatësinë reale të këmbës suaj, ndër këshilla të tjera, në këtë postim.
Do të shihni se si falë këtij informacioni nuk do të gaboni më kur të shkoni të blini atë palë pantallona që ju pëlqejnë shumë. Gjithmonë do të keni të drejtë, mos e humbisni!
Si të matni gjatësinë aktuale të këmbës
Para së gjithash, do t'ju duhet dikush që t'ju ndihmojë të matni këmbët tuaja, sepse ta bëni vetë është e ndërlikuar dhe mund të mos merrni rezultate të sakta.
Për të matur gjatësinë aktuale të një këmbe, provoni të shtriheni në shpinë në një sipërfaqe të sheshtë me këmbët tuaja të zgjatura. Mos harroni të mbani këmbët tuaja të hapura sa gjerësia e ijeve.
Më pas, kërkoni personin që ju ndihmon të marrë një masë shiriti dhe të masë këmbën tuaj nga ijet në kyçin e këmbës. Do t'ju duhet të shikoni pikën ku takohen këmba dhe kofsha, një nyje e njohur si ASIS (shpina iliake e përparme e sipërme), dhe më pas matni nga aty te nyja kockore e kyçit të këmbës. Shkruani rezultatin dhe më vonë përsëritni të njëjtin proces me këmbën tjetër.
Në këtë mënyrë do të keni matur gjatësinë reale të këmbës por mbani në mend se metoda e përdorimit të një mase shiriti nuk jep gjithmonë rezultate të sakta, ndaj në rast se ka ndonjë ndryshim, është mirë që të konsultoheni me një specialist.
Si të matni gjerësinë e këmbës
Nga ana tjetër, nëse dëshironi të matni edhe gjerësinë e këmbës suaj, domethënë zonën e kofshëve, ajo që do të duhet të bëni është të rrethoni pjesën e sipërme të kofshës me masë shiriti pak më poshtë. zona e vitheve.
Më pas, shkruani të dhënat që ju tregon shiriti për konturin. Në rast se dëshironi të dini edhe gjatësinë e kofshëve, ajo që duhet të bëni është të merrni një matës shiriti dhe të matni nga zona poshtë vitheve deri tek gjunjët.
masë gjatësinë e bigëzimit
Në rast se duhet të matni këtë zonë të anatomisë suaj, ajo që mund të bëni është të hiqni këpucët dhe të vishni disa pantallona të ngushta çiklizmi. Në këtë mënyrë do të arrini matjet e sakta.
Për të marrë matjet më të sakta të kësaj zone të trupit, përpiquni të mos rrumbullakoni shpinën dhe të qëndroni drejt, pasi sa më i drejtë të jeni aq më i saktë do të jeni.
Hapi tjetër është të merrni një objekt të sheshtë (një libër të hollë, një vizore, etj) dhe ta vendosni midis këmbëve për ta përdorur si matje referimi. Mbajeni me pak forcë. Në këtë mënyrë, objekti do të imitojë lartësinë dhe pozicionin e uljes së një biçiklete.
Për të matur gjatësinë e shtresës suaj të brendshme, përdorni një matës shiriti për të matur distancën midis objektit të zgjedhur të referencës dhe distancës nga toka.
Më pas, shkruani matjen që keni marrë. Kjo teknikë do t'ju ndihmojë nëse jeni duke menduar të blini një biçikletë. Kështu që ju mund të gjeni madhësinë e duhur të tij.